Generalmente, uno de los retos más comunes que encontramos es no saber por dónde empezar o cómo hacerlo por lo que te compartimos algunos tips:
Organiza mejor tu tiempo
Ya sean desde cinco minutos o hasta dos horas, la autocapacitación es igual que ir al gimnasio. Créeme, al principio te costará concentrarte, pero conforme pasan los días te sentirás como en la universidad, fresco y con ganas de más.
¡Toma notas!
Sí, hacerlo permitirá que tu cerebro procese la información con mayor detalle.
Sé paciente
En esta era digital, queremos resultados rápidos, pero el aprendizaje no es uno de ellos. Debes recordar que la maestría en una herramienta o tecnología toma tiempo, así que ten paciencia.
¡Sé realista!
Empezar con dos o tres cursos al mismo tiempo quizá no sea tan buena idea, por lo que podrías terminar abandonándolos. Comienza con uno solo y toma nota de los detalles: ¿Qué te gusta?, ¿Qué te llama la atención? Sé crítico en cuanto a lo que estás aprendiendo.
La práctica hace al maestro.
Busca la manera de practicar lo que aprendes y de cómo puedes relacionarlo con tu trabajo, tu vida diaria o situaciones donde podrías aplicarlo. No olvides experimentar.
Inteligencia Emocional
En este curso de Inteligencia Emocional aprenderás a reconocer, comprender, gestionar y regular tus propias emociones, así como las de los demás.
Esto te permitirá mejorar tus relaciones interpersonales, tu bienestar emocional y tu desempeño profesional.
Es una habilidad que se puede desarrollar y que es fundamental para la vida personal y profesional.
Cómo comunicarse con tacto y diplomacia
Con este curso desarrollaras la habilidad de comunicarte de manera efectiva y respetuosa, evitando ofender o causar conflicto.
Esto implica entender la importancia de la escucha activa, la empatía y la capacidad de adaptarse a diferentes estilos de comunicación.
Aprenderás a controlar tus "temas candentes" y responder en lugar de reaccionar: mantener la compostura cuando te critiquen, evita el conflicto manteniendo la calma y tranquilidad bajo presión.
Cómo supervisar a las personas
Con este tema podrás desarrollar habilidades necesarias para dirigir, guiar y apoyar a su equipo, asegurando el éxito individual y colectivo.
Y podrás conocer mas de temas como liderazgo, delegación, comunicación efectiva, motivación, resolución de conflictos, y desarrollo de equipos.
Liderazgo e integración de equipos
Gracias a este curso aprenderás a aplicar las técnicas y habilidades de liderazgo necesarias para lograr objetivos comunes y maximizar el potencial individual y colectivo.
El fomento de las habilidades interpersonales como, la motivación, la comunicación organizacional, la capacidad de delegar y orientar de forma adecuada y eficaz, crean un liderazgo efectivo que inspira, motiva y guía a los miembros del equipo, mientras que la integración fomenta la colaboración, el respeto, la cohesión y la eficiencia del trabajo en equipo.
Coaching y multihabilidades de supervisión
En este curso podrás conocer los factores generales que caracterizan el coaching y liderazgo para desarrollar habilidades de supervisión, influir positivamente en la conduta de su equipo y conocer y aplicar las técnicas de coach para lograr mas de su equipo.
Este curso se enfoca en el desarrollo de las habilidades y el potencial de los individuos y equipos, a la vez que se supervisa su desempeño y se proporciona retroalimentación constructiva.
Cómo manejar gente difícil
Este curso te proporcionará las estrategias y habilidades necesarias para gestionar a personas difíciles y resolver conflictos, creando un entorno laboral más positivo y productivo.
Reto de 7 días de actitud positiva
Una actitud positiva implica ver las dificultades como oportunidades para aprender y crecer, en lugar de simplemente obstáculos y es crucial para mejorar la calidad de vida y el desempeño tanto personal como profesional.
Cómo hablar en público
En este curso aprenderás que la clave es la práctica, la preparación y la atención a la comunicación no verbal. Conocer a tu público, practicar la respiración, controlar la voz y utilizar pausas estratégicas son habilidades fundamentales. También es importante cuidarse del lenguaje no verbal y buscar retroalimentación para mejorar continuamente.
Aprende a sobrellevar los duelos
El duelo es un proceso natural para procesar pérdidas y adaptarnos a cambios importantes.
Es crucial sobrellevarlos porque permiten sanar emocionalmente, aceptar la pérdida, y seguir adelante con la vida de forma saludable.
5 habilidades para ser emocionalmente inteligente
Con este curso podrás reconocer, comprender, regular, utilizar y gestionar tus propias emociones y las de los demás, mejorando así tus relaciones personales y profesionales.
Actitud positiva en momentos difíciles
Este curso te proporcionará herramientas prácticas y conceptos clave para transformar tu manera de ver y reaccionar ante las situaciones de la vida, promoviendo una paz interior duradera.
Te ayudara a desarrollar una mentalidad positiva, superar los momentos difíciles con resiliencia, y encontrar un estado de calma y bienestar emocional que te permita ser más feliz.